Matseðill vikunnar

Mánudagur Chili con carne hrísgrjón og sýrður rjómi Seljurótarsúpa, kryddjurtabrauð, ferskt salat og ávöxtur Veganréttur Chili sin carne, hrísgrjón og sýrður rjómi Þriðjudagur Gufusoðin langa með fersku dilli byggottó og…

Mánudagur Klassískur ítalskur kjúklingapottréttur hrísgrjón og grænmeti Blómkálssúpa, ítalskt brauð, ferskt salat og ávöxtur Veganréttur Grísk moussaka og hrísgrjón Þriðjudagur Ofnbakaður þorskur í basil-tómatsósu og hrísgrjón Kartöflu - spínatsúpa, sesambrauð,…

Mánudagur Gratíneraður plokkfiskur með béarnaise Minestrone súpa, rúgbrauð, ferskt salat og ávöxtur Veganréttur Kókos pilaf með grænmetisbollum Þriðjudagur Spaghetti bolognese heilhveiti spaghetti og parmesan ostur Rjómalöguð grænmetissúpa, hvítlauksbrauð, ferskt salat…

Mánudagur Steiktar fiskibollur hrísgrjón og karrýsósa Gulrótarsúpa, gulrótarbrauð, ferskt salat og ávöxtur Veganréttur Mexíkó tortilla, sýrður rjómi, tómat salsa og tortilla flögur Þriðjudagur Teriyaki kjúklingur hýðisgrjón og jógúrtsósa Lauksúpa, múslibrauð,…

Mánudagur Korma kjúklingabaka hrísgrjón, appelsínuchutney og raita jógúrtsósa Sellerírótarsúpa, rósmarínbrauð, ferskt grænmetissalat og ávöxtur Veganréttur Korma grænmetisréttur, hýðisgrjón, appelsínuchutney Þriðjudagur Blálanga í parmesan-kryddjurtaraspi steiktar kartöflur og chilli-lime sósa Paprikusúpa, heilkornabrauð,…

Mánudagur Nautapottréttur hrísgrjón og grænmeti Indversk karrýsúpa, fimmkornabrauð, ferskt salat og ávöxtur Veganréttur Franskur vetrarpottur Þriðjudagur Ofnbakaður þorskur með kryddjurtum byggotto og rækjusósa Graskerssúpa, ostabaguette, grænmetissalat og frískandi ávöxtur Veganréttur…

Mánudagur Kjúklingur rjómasveppasósa með beikon og spínati og hrísgrjón Gulrótarsúpa, sveitabrauð, ferskt salat og ávöxtur Veganréttur Indverskt dahl og hrísgrjón Þriðjudagur Nætursöltuð ýsa kartöflur, rófur, gulrætur, brætt smjör og hamsar…

Mánudagur Sænskar kjötbollur ofnbakað kartöflusmælki, rjómalöguð sinnepssósa og rifsberjahlaup Marokkósk grænmetissúpa, graskersbrauð, ferskt salat og ávöxtur Veganréttur Franskur vetrarpottur Þriðjudagur Sítrónuleginn hlýri í kryddraspi hrísgrjón og graslaukssósa Villisveppasúpa með púrtvíni,…

Mánudagur Ofnbakað lasagna hakksósa, ferskt pasta, béchamel, parmaggiano Seljurótarsúpa, kryddjurtabrauð, ferskt salat og ávöxtur Veganréttur Indverskar grænmetispönnukökur Þriðjudagur Saltfiskur með ólífum og sólþurrkuðum tómötum Grísk kartöflumús og grænmeti Tómatsúpa, ostabrauð,…

Mánudagur Lambapottréttur hrísgrjón og grænmeti Blómkálssúpa og ítalskt brauð Ferskt salat og ávöxtur Þriðjudagur Gufusoðin ýsa kartöflur, rófur, gulrætur, kryddjurtasósa og brætt smjör Kartöflu - spínatsúpa og sesambrauð Ferskt salat…

Mánudagur Plokkfiskur Minestrone súpa og rúgbrauð Ferskt salat og ávöxtur Þriðjudagur Spaghetti og kjötbollur heilhveiti spaghetti, pastasósa og parmesan ostur Rjómalöguð grænmetissúpa og hvítlauksbrauð Ferskt salat og ávöxtur Miðvikudagur Falafel…